서울시에서는 운동을 하면 최대 10만 포인트를 적립해 주는 건강관리 서비스 손목닥터 9988을 운영하고 있습니다. 지인 중에 손목닥터 9988을 잘 사용하고 있는 지인이 있어 소개를 받았습니다. 신청기간에 손목닥터 누리집 홈페이지를 통해 신청하면 스마트워치와 전용 앱을 통해서 건강활동을 지원하는 헬스케어 프로그램을 이용할 수 있습니다.
손목닥터 9988 신청대상 확인
대상자
19~75세 서울시민이 해당됩니다. 서울 소재 직장인이나 대학생, 자영업자도 포함된다고 하니 신청하실 분들은 참고하시기 바랍니다.
모집인원, 시기
매년 모집인원이나 기간은 변동이 있을 수 있습니다. 2023년 하반기에는 7만명을 추가모집하였고 기간은 11월 27일부터 시작하여 모집 완료 시 종료됩니다.
신청방법
손목닥터9988 누리집 홈페이지
혜택
- 스마트워치 제공 (신청 시)
- 6개월간 최대 10만 포인트 적립
개인 스마트워치가 있는 분들은 프로그램 신청만 하시면 되고 스마트워치가 없고 사용해보고 싶은 분들이라면 손목닥터에서 제공하는 모델 중 한 가지를 선택하실 수 있습니다. 프로그램을 통해 적립받은 포인트는 병원, 편의점 등에서 현금처럼 사용이 가능합니다.
스마트 워치 - 애플워치
저는 이번에 신청 후 참여자로 선정되어 손목닥터 프로그램을 사용할 수 있게 되었습니다. 주변 지인들은 애플워치, 갤럭시워치 등을 사용하면서 손목닥터 9988 앱과 연동하여 사용하고 있습니다.
아이폰을 사용하시는 분들이라면 애플워치를 통해 앱과 연동하여 사용가능합니다. 애플워치는 주변에서 사용하는 분들이 확실히 만족도가 높더라고요. 디자인도 예쁘고 운동하시는 분들은 사용할 수 있는 다양한 기능과 앱을 이용해서 건강관리도 잘하고 메시지확인이나 알람등 유용하게 잘 사용하고 있는 것으로 보였습니다.
- 혈중 산소 앱
- 심전도 앱
- 고심박수 및 저심박수 알림
- 저유산소 피트니스 알림
- 긴급구조 요청
- 넘어짐 감지 및 충돌 감지
- 수영 최적화
스마트워치 - 갤럭시 워치
안드로이드, 삼성 핸드폰을 사용하시는 분들이라면 삼성 갤럭시워치를 사용하면 연동 및 활용도가 좋습니다.
- 적외선온도계
- 전기심박센서
- 광학심박 센서
- BIA센서
- 나침반, 기압계등
스마트워치를 통해 건강관리도 효율적으로 할 수 있고 메시지, 통화 같은 기능부터 삼성페이 사용까지 가능해서 일상생활에서 유용하게 사용이 가능합니다.
손목닥터 9988 포인트 지급
이 프로그램에 참여하는 분들에게는 건강 활동 참여도에 따라서 1인당 최대 10만 포인트가 지급됩니다. 자세한 포인트 지급 조건에 대해 알아보겠습니다.
- 걷기 : 하루 200포인트
- 주 3회 이상 꾸준하게 걷는 경우 추가 500포인트 적립
- 홈트레이팅, 명상 등 서비스 참여 시 11800포인트 추가 적립
이렇게 적립한 포인트는 서울페이 머니로 전환이 가능합니다. 서울페이 머니로 전환한 포인트는 편의점, 약국, 병원 등 서울시나 11만 여개에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
이렇게 포인트를 적립 하면서 프로그램을 시행하고 있는 이유는 서울시민들에게 꾸준히 건강관리를 할 수 있도록 동기부여를 해주기 위함이라고 합니다. 건강관리는 잠시하고 중단하는 게 아니라 오랜 시간 꾸준히 관리해주어야 하기 때문에 포인트제도가 만들어졌다고 합니다.
사용 및 문의처
위 프로그램은 일반모집과 분리된 별도모집 (건강취약계층을 배려한 모집) 도 있어 따로 신청이 가능하다고 하니 자세한 안내는 자치구 보건소 및 주민센터 혹은 손목닥터 9988 상담센터 1811-9988로 문의해 보시기 바랍니다.
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