비염이 있기도 하고 기관지도 건강하지 않아서 환절기만 되면 항상 목감기, 코감기를 달고 사는 편입니다.
프로폴리스 효과 경험담
프로폴리스를 처음 알게 된 계기는 호주에서 생활하다가 지독한 목감기에 걸렸을 때였어요. 어떤 감기약을 먹어도 목이 아프고 감기가 심해지기만 하던 때에 룸메이트 추천으로 프로폴리스를 먹어보게 되었습니다. 우연의 일치일지는 모르겠지만 프로폴리스를 먹고 나니 목 상태가 좋아지는 것 같고 며칠 후 감기도 나았던 경험이 있어요.
처방받은 치료제도 아니고 건강보조제일 뿐이지만, 이후로 목감기가 오거나 편도가 붓는 느낌이 나면 항상 프로폴리스를 처방하고 있습니다. 개인의 체질이나 상황에 따라서 효능에는 차이가 있을 수 있으니 참고만 해주세요~
프로폴리스는 형태가 다양해요. 저는 스포이드형 프로폴리스와 스프레이형을 주로 사용하고 있습니다. 스포이드형은 목 깊숙이 한두 방울 떨어트리기 좋고, 스프레이형은 휴대하고 다니면서 목이 너무 아플 때 한두 번 분사해줍니다.
Honey Gardens, 프로폴리스 스프레이, 1 fl oz(30 ml)
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Honey Garden 프로폴리스 스프레이
제품설명
벌침요법 생 꿀, 감초 뿌리 및 소나무 겨우살이 함유
구성 첨가물
생 꿀, 프로폴리스, 감초 뿌리 및 소나무 겨우살이 혼합물
효능
프로폴리스는 꿀벌이 벌집 내부를 코팅하고 소독된 환경으로 유지하기 위해 소나무와 포퓰러 나무에서 모은 수지입니다. 자연적으로 발생하는 플라보노이드인 프로폴리스는 건강한 면역계를 위한 영양을 지원합니다.
제품 사용법
1 회 제공량을 하루에 최대 3번 섭취하시길 권장합니다.
프로폴리스를 처음 사용하시는 분들은 생각보다 강한 향과 맛 때문에 처음에는 적응하기 힘드실 수 있어요. 이런 경우 따뜻한 물에 한두 방을 섞어 마시는 것도 도움이 됩니다. 하루에 너무 많은 양을 복용하면 안 되는 것 같아요.
제품마다 권장량이 다를 수 있으니 사용 혹은 복용 전에는 꼭 사용법과 권장량을 확인하세요~
Nature's Answer, 프로폴리스 수지 추출물, 30ml(1fl oz)
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물에 타 먹기 좋은 제품으로는 위 제품이 좋습니다. Nature's Answer 제품은 하루에 2~3회 각 1~2ml(28~56방울)씩 소량의 물에 타서 복용하는 것을 권장하고 있습니다.
프로폴리스는 면역력 증진에 도움을 주고 세균이나 염증에 효과가 좋아서 구강건강에도 도움이 된다고 알려져 있어요. 저는 주로 기관지에 이상이 생기거나 감기 기운이 있을 때 사용하고는 하지만 평소에 복용할 수 있는 알약 형태의 제품들도 있으니 참고하세요.
검색 - 프로폴리스 - iHerb
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